Content / Sisukord / Содержание
In this blog / Selles blogis / В этом блоге Articles / Altiklid / Статьи Pictures / Pildid / Фотографии Videos / Videod / Видео Advices /...
Üldtugevdavad harjutused enda raskusega
Üldtugevdavad harjutused enda raskusega: Tee igat harjutust 30-60 sec, kui on kahepoolne, jaota aeg vastavalt. Harjutuste vahele jäta...
Some pictures and videos autumn-spring 2018/2019
(1) Pictures from private collection and by Kristo Parksepp, edited by Lia Arand (01.02.2019) (2) Happy International Dance Day! “Nobody...
Neuroteadlaste imerohi vananemise vastu: tantsimine ja vastupidavustreeningud
Neuroteadlaste imerohi vananemise vastu: kaht tüüpi harjutused – tantsimine ja vastupidavustreeningud – suurendavad seda aju piirkonda,...
2018 kokkuvõte ja 2019 algus
Kallid tüdrukud! Teie - veel eriti komplektis tantsuga - olete suur rõõm! Mul on olnud teie seltsis taas väga meeldiv poolaasta! Kes käis...
Dancing on Fairy Collection Show by designer Maria Potjomkina
23.11.2018 at 20:00 FAIRY Collection SHOW by designer Maria Potjomkina at Ron Macá resto, Stockmann, Tallinn: Представляем вам людей,...
Inspireerivad sportlased – Argo Ader ja Raigo Kuusnõmm
Alates maist 2018 olen tantsutundi õpilastega võtnud trennikavasse jõutreeningu ja lihastreeningu. Minu õpilasi uuendus rõõmustab ja...
Poole hinnaga trenni
Augustis sai välja kuulutatud, et kõikide augusti lõpuni registreerunute vahel, kes tulevad septembris kuukaardi eest trenni, LÄHEB LOOSI...
Tere tulemast, 1. september!
Tere tulemast, 1. september! Tere tulemast, uued ideed! Tere tulemast, uued teostused! Tere tulemast, uued teadmised! Kõikidele minu...
Videod – trenni teaser
Sõbrad, siin kaks videolõiku. Kelmikalt nimetan neid teaser''iteks, et teil oleks aimu, mis teid hooajal 2018/2019 ees ootab! Aitäh...