Content / Sisukord / Содержание
In this blog / Selles blogis / В этом блоге Articles / Altiklid / Статьи Pictures / Pildid / Фотографии Videos / Videod / Видео Advices /...
Trennis on ikka juttu tulnud vööümbermõõdust ja kaalust, mõistagi ka ülekaalust
Trennis on ikka juttu tulnud keha ümbermõõtudest ja kaalust, mõistagi ka ülekaalust. Naistel alla 80 cm ja meestel alla 94 cm, erinevatel...
Huviringide infopäevad Viimsi koolides
Laupäeval, 14. septembril 2019, kell 11–14 toimus Viimsi Koolis ja õuealal infopäev. Tegemist oli 13. korda toimuva Viimsi huvitegevuse...
Üldtugevdavad harjutused enda raskusega
Üldtugevdavad harjutused enda raskusega: Tee igat harjutust 30-60 sec, kui on kahepoolne, jaota aeg vastavalt. Harjutuste vahele jäta...
Treeni keha ja meeli - 2019/2020
Kallid tantsusõbrad, kallid minu sõbrad! Juba varsti on taas algamas uus tantsuhooaeg - õppeaasta 2019/2020! Läheneb ka juubeldamine - 20...
Some pictures and videos autumn-spring 2018/2019
(1) Pictures from private collection and by Kristo Parksepp, edited by Lia Arand (01.02.2019) (2) Happy International Dance Day! “Nobody...
Neuroteadlaste imerohi vananemise vastu: tantsimine ja vastupidavustreeningud
Neuroteadlaste imerohi vananemise vastu: kaht tüüpi harjutused – tantsimine ja vastupidavustreeningud – suurendavad seda aju piirkonda,...
2018 kokkuvõte ja 2019 algus
Kallid tüdrukud! Teie - veel eriti komplektis tantsuga - olete suur rõõm! Mul on olnud teie seltsis taas väga meeldiv poolaasta! Kes käis...
Dancing on Fairy Collection Show by designer Maria Potjomkina
23.11.2018 at 20:00 FAIRY Collection SHOW by designer Maria Potjomkina at Ron Macá resto, Stockmann, Tallinn: Представляем вам людей,...
Avatud tund: kõhutants ja lihastreening/jõutreening
Tule avatud kõhutantsu ja lihastreeningu/jõutreeningu tundi, treeni keha ja meeli. 2/3 trennist: soojendus, tantsuelemendid, -tehnika,...
